”Ät mycket fibrer”, så står det i var och varannan tidning nu för tiden. På förpackningar och annonser står det ”extra fibrer” ”ät mer fibrer” osv. […]
Om kostfiber
Om magen
Magen är ett stort område och ett vitt begrepp att slänga sig med. Magen, eller rättare sagt magsäcken tillsammans med tarmarna utgör en stor del av […]
Om kosttillskott
Måste jag äta kosttillskott? Funkar det? Vilka ska jag äta? Listan kan göras lång på frågor om kosttillskott och den uppsjö av kosttillskott som finns på […]
Om hudvård
Mjäll Vår hud är fantastisk och förnyar sig själv hela tiden. Detsamma gäller huden i hårbotten. När det är dags för nya celler att komma fram […]
Celiaki, glutenintolerans
Celiaki är vanligare än vad man tror. I Sverige har ca 1-2% av befolkningen glutenintolerans, även kallat celiaki. Du som har celiaki behöver lägga om din […]
Om Zotter choklad
Fairtrade, ”bean to bar” och ekologiskt är självklara ingredienser hos denna världsledande chokladleverantör. Företaget från alplandet är ett av de mest innovativa företagen i branschen med […]